南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋

　　材料 ：熟咸蛋黄4个 ，黄焗葱花适量。南瓜

　　3·加入少许盐  ，咸蛋香油适量 ，黄焗盐适量，南瓜鸡精少许  ，咸蛋淋入少许香油 。黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。南瓜

　　4·放入南瓜翻炒均匀，咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。南瓜

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，咸蛋

黄焗南瓜400克 。南瓜

　　调料  ：油适量，

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，