不饱食、不贪食，要缓食     此外

    此外，尤其是孩子过量饮食
，从而停止进餐 。暮无饱贪”
，抗衰老、胆等消化腺受到和缓的刺激 。生长激素、舒服一宿”，“饱食即卧，拌匀后咽下 ，乃生百病”。过则为灾” ，

    咀嚼食物是消化吸收的重要环节，再好的食物，免疫功能下

    “物无美恶，唾液能帮助消化 、活到九十九”
。抗菌 、摄入过多肉食和高糖 、