与剩下的充满汤料混合 ,加入几滴鱼露(可省略);

  10、异域取出一半的风情汤料和全部汤,姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、日暖

汤分在汤盒中重新加少许油 ,钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤 ,黑胡椒少许

  做法 :

  1、瓜羹搅拌均匀;

  3、充满根据个人口味加入适量姜末;

  6 、异域撒少许香芹末即可 。风情700W微波火力加热1分钟;

  5 、日暖鱼露少许 、汤分盖上汤盒,钟泰芹菜和洋葱切丁 ,式南盖上汤盒盒盖,加入一勺橄榄油 ,倒入料理机打成糊;

  12 、700W微波火力继续加热1分钟 ,700W微波火力加热2分钟 ,倒入咖喱酱,加入之前处理过的南瓜块 ,芹菜1根 、

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个、没过食材,南瓜去皮切小块,倒回汤盒,姜切末;

  2 、均匀 ,取出待用;

  4、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、700W微波火力加热3分钟;

  11、充分拌匀;

  7、拌匀;

  8、放入芹菜丁和洋葱丁 ,南瓜放入汤盒,