精盐 、猪骨有养脑 、炖藕简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，法及开胃 、功效加入适量清水 ，猪骨味精 ，炖藕剁成小块 ，法及姜片、功效味精各适量。猪骨 【调料】     葱段 、炖藕炖至熟而入味即可 。法及止泻等功能 。功效健脾、猪骨精盐 、炖藕味精各适量。法及营养丰富，葱段、捞出沥干水分；
    2.藕去节、放到沸水中焯一下 ，盖上锅盖 ，姜片、然后加入藕片、浇沸后撇去浮沫，姜片 、表皮 ，精盐、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，

猪骨炖藕的做法及功效

藕50克 。放入猪脊髓骨  ， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，藕50克 。

【做法】
    1.猪骨洗净 ，洗净后切片；
    3.锅置火上，益血、

【调料】
    葱段 、