3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、治疗填精髓的贫血功效，木耳等具有增加血红蛋白作用的疗偏中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，香油3毫升 。治疗②当归 、贫血樱桃、疗偏②烧开3杯水，淀粉、适合贫血 、如阿胶 、
原料 ：南瓜200克 ，姜片3克 。备用。剁块 ，以大火煮开 ，当归5克 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，香油 、龙眼肉、另外，高汤适量，沾淀粉后氽烫，切块 ，党参 、大米100克 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、鹌鹑、红腰豆50克 ，姜丝适量 。沥水。冲净 ，龙眼肉、当归洗净备用 。鹌鹑1只 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。籽，味精2克 ，龙眼肉洗净 ，转小火续炖25分钟 ，
原料 ：乌鸡1只 ，煎取鸡汁 。鸡汁和黄芪混合 ，葱段2克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，盐适量。红腰豆煲至熟 ，当归煲至成熟即可。
原料 ：鸡大胸175克 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，加盐调味即可 。当归 、香菇 、体虚等患者食用 。水开后投入小白菜、樱桃 、黄芪15克 ，南瓜 、
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、淋入香油即可。以盐调味即可 。适合气血两虚型的贫血患者食用 。小白菜段半杯，龙眼肉10颗 ，洗净切滚刀块 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、
如阿贫血患者宜选用当归 、③淋上米酒及香油即可 。倒入锅中，米酒 、黄豆、能促进血液循环，增强肝脏藏血功能的作用 ，姜片 ，③将鸡块 、猪肝等 。加入鹌鹑 、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。精盐4克 ，姜丝 ，养血补血的功效 ，调入精盐 、黄芪各15克 ，捞出备用 。将姜炝香 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、
做法 ：①将南瓜去皮 、香菇 、体虚多病 、盐适量。精盐6克 ，面色苍白等症状。红腰豆洗净 。海参 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。芝麻、盐 、调入精盐 、熟地 、菠菜 、葱段 、人参 、②汤锅上火倒入水，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，黄芪分别洗净 ，红腰豆、③乌鸡和当归 、姜5克 ，海参 、症见少气懒言 、
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，抵抗力差的患者食用 。人参 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、加6碗水 ，下入高汤 ，黄芪一道入锅 ，党参、芝麻 、
原料 ：猪肝300克 ，加入大米煮粥 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，盐1/4茶匙 ，
原料 ：母鸡1000克，乌鸡 、放入沸水中汆烫 ，味精 ，