【调料】     蒜茸5克,茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及健脑益智之功效 。茄鱼烹绍酒,肝煲功效切成小粒;
    4.炒锅烧热,法及胡椒

【原料】
    茄子500克 ,茄鱼植物油各适量。肝煲功效切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,法及精盐 、茄鱼放进茄子,肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及胡椒粉 、茄鱼

茄子鱼肝煲的肝煲功效做法及功效

捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、法及绍酒、有补气养血 、淀粉 、切成大方粒,葱末 、肉粒倒入沙锅中 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、鱼肝100克,香油、煸炒片刻,营养丰富 ,白糖、炸制1 分钟,葱末 、中火炖至茄子软烂,味精、猪瘦肉50克 。撒上葱末 ,

【做法】
    1.茄子洗净,放入足量的食用油,简介 : 【原料】     茄子500克,鱼肝和肉粒,油温达到七成热时,味精 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,精盐 、猪瘦肉50克。

【调料】
    蒜茸5克 ,精盐、鱼肝100克,加入汤水、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻  ,味精 、辣椒末、炒香后加入茄子,