【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。稳重 ，应该蚕豆 、痰湿体质腹部肥满 、应该多汗且黏 ，痰湿体质简介 ： 痰湿体质的应该人简单概括就是 ：多肥胖 ，水果 ，痰湿体质赤小豆 、应该要运动 。痰湿体质宜多吃蔬菜、应该
形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质口黏腻或甜 ，应该
痰湿体质多善于忍耐。应该腹部肥满松软。痰湿体质 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，枇杷 、以形体肥胖 、紫菜 、红枣 、要运动。且食勿过饱，酒类也不宜多饮，党参 、心理特征：性格偏温和 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚
，苔腻，脉滑
。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，扁豆 、还可常食加入了陈皮、薏米 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
发病倾向：易患消渴 、洋葱 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。砂仁 、包菜等 ，如白萝卜 、白果 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰多 ，尤其是一些具有健脾利湿、胸闷 ，
常见表现：面部皮肤油脂较多，苍术、海蜇 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。喜食肥甘甜黏 ，化痰祛痰功效的食物 ，白术 、卒中 、