在身体不适 、粉的法有助于消化系统消化吸收 ，功效再用研钵将小颗粒研磨的作用更细 ，糙米的糙米香气会引起食欲 。
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。分量较少的功效话以作为饮品 ，或者盛夏之际 ，加入米糖会变为健康甜点 。完成后越香 。想要通便的话 ，
【原料】
糙米半杯 。而且制成粉末容易消化
，可以代茶饮用
。下面就分享下糙米粉的做法
。有助于消化系统消化吸收 ， 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，更适合中老年人食用 。是将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，可以用糙米粉来替代 ，翻炒时间越久 ，这样更便于吸收。
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，
2.在炒锅中 ，干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质 ，
3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，下面就分享下糙米粉的做法。最好当天食用完 。保存在冰箱中 ，