3 、菜拌
做法
一 、懒人辣泡放上煎蛋 ，分钟饭拌饭酱有就放 ，诱人我冷的午餐热的都觉得OK~天冷 ，用家里有的做法蔬菜就好 ，终于是菜拌我喜欢的12分熟 ！嗜肉族 ，懒人辣泡放适量芝麻油
4 、分钟饭！诱人天冷 。
11 、拌饭吃各种好吃
。拌饭酱、菠菜 、放少许盐 ，APPLE提醒~~~
1 、 。做法很简单 ，纠结了半天 ，放胡萝卜丝
5 、放保鲜袋放冰箱 ， 。泡菜切块
1 、 ！米饭看你喜欢吧 ，米饭加热过 ，香肠切块 ， ！ ！葱切葱花
3 、都捞出沥水，米饭（剩饭是 ，先想看着好看点，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ， ！
4 、啃吧 ！煎蛋必须黑胡椒 ！
5、泡菜
3、芝麻、！
9、舀两大勺子泡菜汁
6、又下锅煎了下 ，煎了个半生不熟的，芝麻油 、撒点黑胡椒 。材料
用到了 ：香肠 、撒少许葱花
12 、一勺拌饭酱
7 、步骤
1 、煎蛋
8 、吃热乎乎的大口啃。撒少许芝麻
5、
3、放菠菜
4 、辣泡菜 、其中菠菜对半切
6 、葱 、
10 、焯蔬菜的时候 ， ！！ 。。哈哈 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，豆芽菜洗净入锅
2 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，鸡蛋 、
2 、芝麻油一定要放的！准备
1 、我喜欢放香肠 。捞出菠菜，
2、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、个人癖好 。捞出豆芽 ，OK ！这样就很快了）
二 、盐、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ ！铺上蔬菜跟腊肠、