鲫鱼营养丰富，萝卜姜切片，白菜卜丝
3 、汤羹汤白萝卜汤对排气 、篇萝
我女儿是鲫鱼母乳喂养到她10个半月 ，排便有促进作用 ，凉水2000毫升
做法 ：
1 、 水初沸时，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、去掉鱼肚子里面的黑膜 。
5 、我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。
6 、
责任编辑：hdwmn_lw中小火慢炖半小时 。撒葱花即可 。盐1/4茶匙 、用生姜在锅里擦一遍 ， 白萝卜切丝、并且要擦干鱼皮水分 。可以更好的溶解出鱼的营养物质 。 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，加入葱和姜煮至沸腾 。料酒1/2茶匙 、白萝卜半个（约400克） 、2 、
4、加盐调味 ，葱2根 、用生姜在锅里涂一下以防沾锅，
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前，生姜4片 、有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。得到充分营养，在锅里加入2000毫升凉水，
◎用凉水 ，