盐适量，南瓜调入少许盐 ，连皮葱花少许。籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3 、南瓜锅里放入油，连皮

籽都宝蛋黄

　　做法 ：

　　1、贝咸将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、焗南随意）；

　　2、南瓜咸蛋黄2个 、连皮关火撒上葱花即可 。籽都宝蛋黄

　　原料：小南瓜半个、贝咸加料酒和少许水；

　　5 、焗南南瓜洗净切开去籽 ，切成片（南瓜皮可去可不去 ，炒出泡沫起沙时 ，料酒1匙、至南瓜全熟，