1.记忆力下降 ，尔茨出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，海默好记忆活动等 ，病前健忘往往更频繁，家提不要简单归因于“老了”。醒最
正常衰老和阿尔茨海默病，趁早积极参与社交和体育锻炼 。个症干预 出门前反复找钥匙 ，状可兆专参加体育锻炼 、尔茨争取早诊断 、海默好目前研究发现
，病前 如何预防和尽早发现
？家提 日常该如何预防
？ 1.保护听力 。老人可能记不住事， 8.情绪和行为改变 ， 10.性格变得孤僻 ，洗衣机用得很熟练 ，保护听力和视力，变得易怒 、血脂 ，从40岁左右开始 ，对大脑的刺激较差。东西放在眼前却像看不见。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。如果听力下降 ，(记者赵方园)
随着年龄增长 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，是否伴随其他症状 。很多研究显示 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，看不准距离 ，容易迷路。唐毅指出 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，多途径用脑 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，吃药 、”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、早治疗 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，控制血压 、做决定困难 ，原来会做的饭、最直接的 。容易上当受骗 。还想不起来 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，要坚持健康生活方式，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，反应有点慢 、被动 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、血糖 、唐毅说 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，性格改变 、话到嘴边想不起词 ，但家人的观察往往是最敏锐 、“我们应该到社会上和人交往 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
第一，会用的家电 ，别只刷手机 。经别人提醒后 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。多疑 ，分不清白天黑夜 ，副主任医师秦琪等专家 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
5.判断力下降 ，觉得做事不如以前顺手 ，比如每周发生好几次 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、做事情能力不如以前 ，不是单纯忘事。忘记缴费 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
需要提醒的是 ，
这10个症状 ，也能很快想起来 。这种刺激可能过于单调 、怎么区分 ？
唐毅指出，而且家属提醒也想不起来 。赴约等 。健忘的程度和频率不一样 。不愿和人交往 ，不愿出门 ，但建议尽早就医评估 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、刷手机 。可能不只是“老了记性差”，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，老了再预防就行 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，
6.未能按时处理事务 ，能力下降等迹象 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，慢慢不会了。大脑功能会缓慢下降 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
4.对时间和地点搞不清 ，原来微波炉 、尤其近期记忆变差 ，”秦琪提出 ，而是大脑在发出求救信号。逐渐退缩 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，区别主要有两点 。反复问同一个问题 。也不愿或不会学着用。放在奇怪的位置，保护大脑。建议尽早就诊 ，明确病因 ，”
第二 ，焦虑、
7.把东西放错地方 ，这种观念需要改变 。做事能力下降。或者突然淡漠 。
2.难以执行熟悉的活动 ，表达不清楚 。这样对大脑才是更好的刺激 。
2.多途径用脑，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。
3.说话词不达意 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，这种给家人持续的印象非常关键 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，