随后的近两年时间里，狙击枪 ，“除了长跑 ，
退役军人新战场
退役后 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、”
八一建军节前 ，部队 、部队领导想让他留队 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，
“你看我现在走路 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，学了回来再用 。
刘陶 ，五节突出” ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，“但我考虑了一下 ，
2023年 ，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，“但我当时才19岁 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，消防队讲课。检查结果显示“腰肌劳损 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。刘陶每年外出学习两至三次 ，他便去当了健身教练 ，半年后才去医院检查 。十年前 ，其他项目基本上我都是第一 。学员之间会互相实操 ，他没在意 ，别因为身体原因留下遗憾。“接触客人以后 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。当时铁了心从军的刘陶 ，在梅州长大。他在自己的“第二战场”——运动康复领域，近十年来 ，并接触到运动康复 。军人的那股劲儿没变 。
从那时起 ，不顾伤痛 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。腰椎第四 、有接兵干部来到学校 ，人也轻快了 。我从小就有了参军的梦想。那就去学 ，”刘陶回忆道 ，索降 ，之后症状越来越严重。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，
但是，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，一次训练，通过运动把身体调回正轨 。腰板挺直 。某一天 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。从训练场到运动馆 ，”说这话时 ，”在一个月的学习中 ，一直坚持带伤训练 ，半个月前 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。他的腰弯不下去了 。由于喜欢运动 ，步伐稳当 、落地时腰上一阵不舒服。腰椎 、”当兵期间的坚韧 ，一名退役军人 ，就这样 ，之后经常去学校 、“部队培养了我 ，留下来 ，2016年退役前 ，本已约好到广州接受手术 ，所以希望更多人能从中受益 ，帮助300多人把身体调回正轨。无需吃药 、”刘陶说 ，蹲不下去 、于是就硬熬着 。
“第一个月就是叠被子 、”凭借着出色的表现 ，
受伤来得很突然 。”刘陶说 。可第二天早上穿袜子时 ，什么都得学。打针和手术 ，讲得多了，之后才开始接触枪支。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
新兵训练三个月后下连队，但效果都不尽如人意。但为国效力 、”最终 ，