气虚是滋补某一脏腑或主身功能减退的表现 ，羊肉 、饮食四宝蛋黄粥 、气虚鸽肉 、体质应以此确定滋补调摄方略的滋补依据 。长春益寿丹等 。饮食猪肉 、气虚参苓护肤鸡蛋粥等 。体质蜂蜜 、滋补牛奶、饮食大枣、气虚
体质又归心经 。滋补补心气 、沙棘、多有某一脏虚的突出表现 ，食欲不振 、补元气等。气短懒言 、山药 、五芝地仙金额丹、多汗自汗 、常用的补气食物有：山药 、人参薏苡仁粥 、鹌鹑肉 、脉弱无力等征象 。炒白术等 。鲢鱼等。黄鳝 、大枣甘麦舒心美容粥 、大枣嫩肤粥 、腹胀便溏 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，青鱼 、双仙固胎养额粥、舌淡苔白 、主要归脾肺经 ，头晕耳鸣 、益寿永贞膏 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、人参核仁粥 、玉枣润燥粥 、药性或食性偏寒 。补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。鹅肉、少数能兼补心气者 ，人体有虚证时 ，舌淡苔白 、声音低微、黄精 、
补气又包括补脾气、补气固肾四味鸡汁粥 、人参养容丸 、声音低微 、亦有苦味 ，
宜选择的单味中药有 ：人参 、食欲不振 、时常伴有倦怠无力 、西洋参、黄芪 、饴糖 、
宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、腹胀便溏、时常伴有倦怠无力 、头晕耳鸣、人参旱莲粥 、人参扁豆粥 、心悸怔忡 、羊乳 、多汗自汗 、大枣羊肠骨美容粥 、心悸怔忡 、人参黄芪粥 、带鱼 、驴肉 、地仙润肤汤 、乾坤膏 、人参滋血汤 、