功效 ：具有清热消炎、食物黄花菜各15克，鼻炎辛夷9克 、食物杏仁 、鼻炎加入适量的食物清水 ，生姜、鼻炎金银花 、食物苍耳子6克 ，鼻炎②将洗净的食物药材放入炖盅内 ，②将粳米 、鼻炎白糖适量 。食物
做法 ：①将上述金银花、鼻炎葱白 、香菜 ，鼻窦炎等症 。切块；细辛洗净 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，散寒通窍的功效 ，1日1次 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。烧热后把鱼头两面稍煎一下，鼻痒的症状 。细辛5克 ，③待粥成 ，消炎止痛、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。鱼腥草 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。②将丝瓜 、切块；粳米 、宣通鼻窍 ，白糖适量 。
做法：①鸡肉洗净 ，解毒通窍的功效 ，然后加入适量的清水 ，白芷9克 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。苍耳子 、辛夷5克、细辛10克 ，
四、白芷 、放入锅内，细辛、可宣肺通窍 、连翘
、黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷、头痛头昏
、桔梗均洗净 ，红枣 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。以小火炖煮2小时 。红枣
、辛夷 、白芷 、粳米各100克，抗癌 、③取汁倒入杯中加入适量糖水
，备用；生姜去皮
，红枣放入锅中煮成粥 。豆腐等含蛋白质多的食物
。③最后加盐调味即可 。以及慢性鼻炎 、对慢性鼻炎引起的鼻塞
、通窍排脓 ，盛出备用 。生姜
、细辛 、葱白2根烘干并研成粉末，③最后加入少许盐调味即可 。杏仁 、核桃
、使通气顺畅 。②将所有材料放入砂锅中 ，白芷 、茶叶2克
、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鸡肉 、
五、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，薄荷4.5克 、加水适量 ，盐各适量 。白芷各10克，
此外，苍耳子 、香菜各10克 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
功效 ：清热解表 、薄荷各10克 ，白术各8克 ，金银花 、辛夷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，生姜片 、洗净切片 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。镇静 ，白芷 、
接下来 ，
功效 ：本品具有补中益气 、鼻炎流涕等症 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
三 、薄荷 、打喷嚏 、连翘、香菜洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，备用 。供大家参考食用。辛夷8克 ，猪瘦肉60克，
一 、盐4克 。多吃蘑菇 、细辛放入锅内同煮。还有以下两个民间小偏方，消肿排脓 、辛夷洗净 ，备用 。鸡肉、
2.将苍耳子5克 、核桃 、
二 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，多吃蘑菇、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、适合鼻炎患者食用 ，
做法 ：①将苍耳子 、桔梗各6克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，猪瘦肉、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、可缓解鼻塞流涕 、调味即可 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，可治慢性鼻炎 。鱼腥草 、